W 2023 roku 70,3 tys. osób przeszło zawał serca, a 74,7 tys – udar niedokrwienny mózgu.

Wczesna diagnoza i badania profilaktyczne pomagają wcześnie wykryć czynniki ryzyka, co może znacząco zmniejszyć prawdopodobieństwo poważnych incydentów zdrowotnych.

W tym odcinku cyklu „Zdrowie na pierwszym planie” prof. dr hab. n. med. Agnieszka Mastalerz-Migas, konsultant krajowy w dziedzinie medycyny rodzinnej, wyjaśnia:

• Jakie są najczęstsze choroby układu krążenia i skąd się biorą?
• Jakie objawy mogą świadczyć o problemach z sercem? 
• Jak działa program profilaktyki Chorób Układu Krążenia (ChUK)? 
• Kto może skorzystać z bezpłatnych badań? 
• Jakie są najskuteczniejsze sposoby na ochronę serca?

7 czynników ryzyka chorób serca:

• nadciśnienie tętnicze krwi
• zaburzenia gospodarki lipidowej (podwyższone stężenie we krwi cholesterolu całkowitego, LDL-cholesterolu, triglicerydów i niskie stężenie HDL-cholesterolu)
• upośledzona tolerancja glukozy
• palenie tytoniu
• nadwaga i otyłość
• brak aktywności fizycznej
• spożywanie alkoholu.

Czynniki ryzyka często występują jednocześnie. Im jest ich więcej, tym większe prawdopodobieństwo rozwoju choroby układu krążenia. Zmieniając niewłaściwe nawyki, zmniejszasz ryzyko choroby. Dlatego już dzisiaj zadbaj o zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną, rzuć palenie i ogranicz spożycie alkoholu. Twoje serce Ci za to podziękuje. Dbaj o serce i zdrowie! 

Nie czekaj na pierwsze objawy – profilaktyka ratuje życie!